总是沉浸于过去怎么办？

spidyl2009

岩户铃芽 发表于 2025-1-24 07:54
但是我控制不了自己怀旧，已经严重影响到学习和生活了

學習抽離一下，靜下來守空，00-10歷史大概率不會重演。其實70年代的音樂也不錯嘛，讓人安靜。

FutureTechnolog

暂时戒掉旧有的学习和生活习惯（非必须的那些，尝试拥抱一下新鲜事物或者去新的地方待一段时间，自己没有接触过的那种，生活太平淡了就会开始怀念，一旦有了新盼头，自然就把怀旧抛于脑后了，或许可以这样试试

理可的呆萌呆毛

spidyl2009 发表于 2025-1-24 23:19
00年代對內地發展憧憬不少，可是那個時候前往內地毫無安全感。包包放前是你的，放後是別人的聽說過吧。還有 ...

理可家裡長輩甚至聽公司同事說他們的長輩普遍對外省人（尤其係新疆）抱有一種敵視的態度。可能和90-00年代深圳治安沒現在的好的時候，出現較多外來人口犯罪的情況有關。

spidyl2009

理可的呆萌呆毛 发表于 2025-1-25 08:16
理可家裡長輩甚至聽公司同事說他們的長輩普遍對外省人（尤其係新疆）抱有一種敵視的態度。可能和90-00年 ...

是不是都因外來人口不敢說。我倒感覺是個悖論：都在考50分的年代你要進步很容易，有憧憬有希望，都在考95分你要進步壓力山大。

Heather

如今的社会的确走的太快、太远了，我也不喜欢这样。各种日新月异的潮流的冲击简直无孔不入，这对我的感官和精神也是种折磨。不过仔细想想，这些潮流其实都是虚妄的，盲目追求它们其实很愚蠢，我也觉得楼主没必要抛弃怀旧心理，只需一些心灵的休整就行了。
以下是我的个人的一些做法仅供参考，我有时试着从更高的层面去分析和解构当下这些潮流（有时会参考一些专著），并与它们划清界限，避免自己陷入单纯感性的厌恶心理。另外也感觉要给自己的心灵找个长期稳定的依靠，我是通过培养一两个简单的爱好，并且坚持下来，时常想想、做做，让自己不至于陷入绝望。还有就是想清楚了自己真正想要什么，然后渐渐放弃各种虚妄的欲望和执念，那些是最耗费精力的，也是负面情绪的根源，让我根本没法专注于生活。